Suco verde

Para desintoxicar o organismo, depois de comer muitas coisas diferentes nas Festas de Final de Ano, o melhor que temos a fazer é tomar um belo copo de suco verde!!!

E não adianta fazer careta kkkkkkkk!!!

E o suco é uma delicinha!!!

Vamos aos ingredientes e o modo de preparo:

Receita 1

1 folha de couve manteiga sem o talo central

1 xícara de chá de abacaxi picado

1 colher de chá de gengibre picado

200 ml de água de coco

Receita 2

200 ml de água de coco

1 folha de couve manteiga sem o talo central

1 maçã verde sem as sementes

Suco de 1 limão

Receita 3

200 ml de água de coco

1 pepino

Suco de um limão

Receita 4

200 ml de chá verde

1 xícara de chá de abacaxi picado

4 folhas de hortelã

2 colheres de sopa de capim limão picado

Para todas as receitas:

Gelo e adoçante à gosto

Bata tudo no liquidificador e tome logo em seguida, não coe o suco, as fibras são muito importantes para o bom funcionamento do intestino e dá saciedade.